支撐（Support）是股價下跌時，買方力道足以阻止繼續下跌的價格區間。壓力（Resistance）是股價上漲時，賣方力道足以阻止繼續上漲的價格區間。理解支撐壓力是設定進出場點位和停損的基礎。
前波高點是天然壓力，前波低點是天然支撐。股價在這些區間附近容易出現攻防。突破前高後，前高轉變為新支撐（壓力轉支撐）。
MA20、MA60 是台股最重要的動態支撐壓力。多頭趨勢中，股價回調至 MA20 附近往往獲得支撐；空頭趨勢中，反彈至 MA60 附近常遇壓力。
100、200、500 等整數價位，因為散戶心理效應，往往形成天然的支撐壓力關卡。台股大盤的整數點位（如 20000、21000）也有類似效果。
過去大量成交的價格區間代表大量籌碼套牢在此。股價從下方接近時，這些套牢籌碼會急於解套賣出，形成壓力；一旦突破且站穩，壓力轉為支撐。
連接兩個以上的波段低點形成上升趨勢線，是動態支撐。連接兩個以上的波段高點形成下降趨勢線，是動態壓力。趨勢線越長、被測試次數越多，有效性越高。
不一定。需要觀察跌破時的成交量，若量能萎縮的假跌破較常見。重要的是收盤價是否確實跌破，而非盤中瞬間觸碰。
建議等突破後的第一根回測確認（即回測不跌破前壓力），確認壓力轉支撐後再進場，勝率較高且相對安全。
支撐被測試次數越多越強；成交量密集區的支撐比單純低點更強；多個支撐重疊（如前低 + MA60 + 整數關卡）形成強支撐區，有效性最高。